早死にする職業ランキング：専門家が選ぶブラック企業ランキングその1

　人の寿命を規定する因子には、どのような仕事に就いているか、どのような社会的地位にあるのかも影響しているそうです。
　公務員を4階層に分けると1番上の上位階層と比べ、1番下位の階層の突然死リスクは4倍高いという研究結果もあるそうです。管理職ほどストレスが多く、健康に悪いと思われていましたが、実際には逆だったそうです。

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　事故の起こりやすい危険度の高い仕事を除くと、職業が寿命に関連する要因は大きく分けて2つあるそうで、1つは「裁量権の有無」。自分で自分の仕事をコントロールできる人ほどストレスが低く、長生きする傾向があるそうです。もう1つは「過重労働、暴飲暴食」。深夜残業や徹夜が当たり前の長時間労働や接待などでの過剰飲酒は体に悪く、寿命を縮める大きな要因になるようです。

　そのような観点で週刊SPA!が早死にする職業ランキングをまとめていますが、SPA!自身もランキングの妥当性は乏しく、また、特定の職業を批判する意図はないとコメントしており、このような見方もある、くらいの参考資料と捉えておくのが無難でしょう。しかし、ランキングの結果に「なるほど」と感じるのも事実です。
早死にする職業と断定形とするよりも早死にしそうな職業ランキング、早死にしそうなイメージのある職業ランキングという表現の方が良いかもしれません。

早死にする職業ランキング

順位	職種
1	大手広告代理店の営業 徹夜仕事は当たり前の超激務。しかし、裁量権は少なく、ストレスが大きい。接待での飲食も多く、気遣いも絶えないため、この面でもストレスが大きい。年収や社会的ステータスが高い職業ではあるが、長生きはできないかも。
2	IT企業の下請けSE ブラック企業が多いと言われる業界。激務度の高い仕事としての認知度はトップクラス。元請けの大手企業であっても激務のSEは多く、その下請けともなれば過労死リスクもさらに高まる。「会社で暮らしているの?」と冗談を言われるSEって、多いですよね。
3	チェーン飲食店店長 ブラック企業と噂される有名チェーン店多し。名ばかり管理職が話題になった時も飲食チェーン店店長の事例ばかり紹介されていたほど、裁量権が乏しい割に責任は重いストレスフルな仕事。
4	若手官僚 好待遇のエリートというイメージですが、それは過酷な競争を勝ち残った年長者の話。若手は安月給で長時間労働が普通。社会を変えたいという志の高い人やエリートになりたいといった人に支えられている世界?
5	病棟勤務の看護師 長時間労働。夜勤があり体内リズムを崩しやすい。患者の容体次第で無理をしなければならないことも多く、体への負担が大きい。
6	タクシー運転手
7	LCCの客室乗務員
8	自衛官
9	公立学校の教員
10	トラック運転手

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過労死の多い業界

過労死の多い業界としては以下のような業界が挙げられます。

1. 医療・看護業界: 医師や看護師などの医療従事者は長時間労働や不規則な勤務が多く、過労死のリスクが高いとされています。
   
   
2. 運輸業・運送業: 運転手やトラック運転手などの職業は長時間の運転や不規則なシフトが一般的であり、過労による事故や体力的な負担が問題となる場合があります。
   
   
3. メディア・広告業界: 報道関係者や広告制作関係者は締切りに追われることが多く、常に時間に追われる状況で働くことがあるため、過労死のリスクが高まることがあります。
   
   
4. ゲーム・IT業界: ゲーム開発者やITエンジニアはプロジェクトの期限に追われることが多く、長時間の開発作業が行われる場合があります。

医療・看護業界で早死にが多い理由

医療・看護業界において早死にが多い理由は複数あります。これらの要因は複雑に絡み合っていますが、以下に代表的な理由を詳しく説明します。

1. 長時間労働と不規則な勤務：医療・看護業界は24時間体制で患者のケアを提供する必要があるため、夜勤や休日勤務が頻繁に行われます。これにより、労働者は睡眠不足や生体リズムの乱れを経験し、過労による健康リスクが高まります。
   
   
2. 高ストレスな職務内容：医療・看護従事者は生死に関わる重要な仕事を担当しており、患者の健康や命を守る責任が重くのしかかります。これにより、精神的な負担やストレスが増加し、心身の健康に悪影響を及ぼすことがあります。
   
   
3. 患者数の増加と労働力不足：人口の高齢化や慢性疾患の増加により、医療・看護従事者は多忙な日々を送ることが多くなっています。しかし、労働力不足が顕著であり、少ない人員で多くの患者をケアする必要があるため、過労が問題となっています。
   
   
4. 身体的な負担：患者の移動や身体的なケアなど、看護師や介護士の仕事には身体的に負担のかかる部分が多くあります。これにより、腰痛や肩こりなどの体調不良が増加し、長期的な健康への影響が懸念されます。
   
   
5. メンタルヘルスへの配慮不足：医療・看護従事者はストレスが多く、感情的にも大きな負担を抱えることがあります。しかし、メンタルヘルスへのケアやサポートが不十分である場合があり、うつ病や不安障害などの精神的な問題が顕在化しやすくなります。
   
   
6. 感染リスク：医療・看護従事者は感染症対策に従事するため、感染リスクが高い環境で働くことがあります。特に、パンデミックなどの緊急事態では、感染に対する不安や心理的な負担が増加します。

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運輸・運送業界で早死にが多い理由

運輸業・運送業においても早死にが多い理由は複数あります。これらの要因は業界全体に関連するものや個々の労働者の状況によって異なる場合がありますが、以下に代表的な理由を説明します。

1. 長時間労働と不規則な勤務：運輸業・運送業は24時間体制で運転や物流活動が行われるため、長時間の運転や不規則なシフトが一般的です。長距離ドライバーやトラック運転手は特に長時間の運転が求められ、睡眠不足や疲労の蓄積が問題となります。
   
   
2. 高ストレスな運転環境：交通渋滞、気象条件、配達期限など、運輸業・運送業は高ストレスな環境での運転が求められることがあります。運転中のストレスやプレッシャーは運転者の精神的な負担を増加させ、心身の健康に影響を及ぼすことがあります。
   
   
3. 過重労働と体力的な負担：荷物の積み下ろしや運搬作業は体力を要するため、過重労働が問題となります。特に物流センターや倉庫での作業は重い荷物の取り扱いが多いため、腰痛や肩こりなどの体調不良が増加します。
   
   
4. 交通事故のリスク：運転者は交通事故のリスクが高く、重大な事故による死亡や重傷を負う可能性があります。特に長時間運転による疲労や、交通ルールの違反、気象条件による影響などが事故の原因となることがあります。
   
   
5. 経済的なプレッシャー：運輸業・運送業は競争が激しく、利益確保のために運転者に対して厳しいスケジュールが課されることがあります。経済的なプレッシャーは、運転者の安全運転に影響を及ぼす可能性があります。
   
   
6. 健康管理の不十分：運輸業・運送業は労働者の健康管理が十分に行われていない場合があります。定期的な健康診断や体調管理のサポートが不十分なため、健康問題の早期発見や対処が遅れることがあります。

メディア・広告業界で早死にが多い理由

メディア・広告業界において早死にが多い理由は、業界の特性や労働環境に関連しています。以下に代表的な理由を詳しく説明します。

1. 高ストレスな職務内容：メディア・広告業界では、常に短い納期に追われることが多く、クリエイティブなアイデアを生み出す必要があります。プレッシャーやストレスが日常的に存在し、労働者はクリエイティブな成果を求められる一方で、自己の創造性や表現力を発揮することが求められます。
   
   
2. 長時間労働と不規則な勤務：メディア・広告業界ではプロジェクトの締切が厳格で、長時間労働や夜間・休日の勤務が頻繁に行われることがあります。特にキャンペーンやプロモーションの期間には労働時間が増加し、健康に悪影響を及ぼすことがあります。
   
   
3. 精神的な負担：メディア・広告業界は常に新しいトレンドや競合他社との競争にさらされています。競合の激しい状況でクリエイティブなアイデアを出し続けるため、労働者は精神的なストレスを強いられることがあります。
   
   
4. インターネットとデジタル化の影響：デジタルメディアの普及により、情報の発信スピードが増加し、短期間での情報発信が求められます。これにより、労働者はより高いスピードでクリエイティブな成果を出さなければならなくなり、健康への影響が増すことがあります。
   
   
5. 健康習慣の欠如：忙しいスケジュールやプレッシャーにより、健康習慣を疎かにする傾向が見られることがあります。不規則な食生活や運動不足などが、労働者の健康に影響を及ぼす可能性があります。
   
   
6. メンタルヘルスへの配慮不足：メディア・広告業界は高ストレスな環境での労働が多く、メンタルヘルスの問題が懸念されます。しかし、メンタルヘルスへのサポートやカウンセリングが不十分な場合があり、うつ病や不安障害などの精神的な問題が放置されることがあります。

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